Más allá de las diferencias entre sexos para acumular grasa, cada individuo puede percibir las zonas donde tiene los mayores depósitos adiposos y que le resultan más difíciles de adelgazar.
Los lugares más difíciles de adelgazar son:
- Cadera
- Glúteos
- Piernas
- Abdomen
- Pecho/tórax
- Cara
- Nuca
- Espalda
- Brazos
Cada persona tiene tendencia a acumular más grasa en determinadas zonas del cuerpo, por ejemplo, el abdomen, la cadera, las piernas, el pecho, los brazos, la espalda, etc. Por eso, al momento de realizar un programa para perder peso, esas zonas suelen ser las más difíciles de adelgazar.
